A modern világ levette az intézkedni tudás, alkalmazkodás és talán kissé a “létezés” terhét az emberekről. Emiatt az egyén önvédelmi és önfenntartó képessége visszaesett. Ezért egyre fontosabb ezt valahogyan pótolni. Ha valaki ránk támad, az nagyon valóságos dolog lesz.  A pillanat terhe teljesen a magánügyünkké lesz! Ott csak az fog segíteni nekünk, amit magunkba töltöttünk előrelátással, ott már késő edzeni akarni. A Felnőtt Önvédelmi foglalkozások javarészt személyi edzés jellegűek, kis részben a jelentkezők igényeit is figyelembe lehet venni, akik kérdéseikkel, megoldásra váró problémájukkal fordultak a gyakorlás irányába.

A felnőtt Önvédelmi foglalkozásokhoz minden esetben előre egyeztetés szükséges!